WORKSHOP METODO TRE
Corso introduttivo Teorico / Pratico –
Incontro di tre ore presso “Il Portale” a Locarno
Sabato 22/05/21 dalle ore 14.30 alle 17.30
Il corso si svolge in lingua tedesca e inglese.
Costo: CHF 100 – posti limitati
TRE (Tension & Trauma release exercices) si basa su una serie innovativa di esercizi che aiutano il corpo a rilasciare profondi blocchi muscolari e di sistema nervoso per stress, tensione e traumi. Creato da Dr. David Berceli, PhD, TRE attiva in modo sicuro un riflesso naturale di scuotimento o vibrazione che rilascia la tensione muscolare, calmando il sistema nervoso. Quando questo scuo-timento / meccanismo di vibrazione muscolare viene attivato in un ambiente sicuro e controllato, il corpo è incoraggiato a tornare a uno stato di equilibrio. La tecnica consiste nel far praticare semplici esercizi fisici per attivare la vibrazione spontanea e naturale del corpo.Il metodo può essere integrato con tutte le altre tecniche rivolte al benessere della persona come lo yoga, l’osteopatia, la fisioterapia, la psicoterapia, lo shiatsu, la terapia craniosacrale, ecc.